Cantidad de 22: 1 c de ácido graso saturado en Yogur, griego, llano, con poca grasa


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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean Yogur, griego, llano, con poca grasa.

Mostaza, preparado, amarillo 1.056 g 1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo 0.314 g 0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 0.141 g 0.14%
Peces, pez espada, crudo 0.126 g 0.13%
Salsa, rábano picante 0.121 g 0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso 0.109 g 0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 0.07 g 0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 0.069 g 0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col 0.063 g 0.06%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos 0.054 g 0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 0.054 g 0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal 0.054 g 0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal 0.054 g 0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales 0.052 g 0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal 0.047 g 0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo 0.045 g 0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal 0.044 g 0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 0.044 g 0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original 0.044 g 0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos 0.042 g 0.04%
Yogur, griego, llano, con poca grasa

Yogur, griego, llano, con poca grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, griego, llano, con poca grasa se enumeran a continuación.

Agua 83.56 g 83.56%
La energía (calorías) 73 kcal
Energía (julios) 305 kJ
Proteína 9.95 g 9.95%
lípido total (grasa) 1.92 g 1.92%
Ceniza 0.63 g 0.63%
Hidratos de carbono, por diferencia 3.94 g 3.94%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 3.56 g 3.56%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 2.92 g 2.92%
Maltosa 0 g
galactosa 0.64 g 0.64%
Almidón 0 g
Calcio, Ca 115 mg 0.12%
Hierro, Fe 0.04 mg
El magnesio, Mg 11 mg 0.01%
El fósforo, P 137 mg 0.14%

Nutrientes en Yogur, griego, llano, con poca grasa